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ママのためのアロマテラピー (5) 夏もそろそろ終わりに向かってます。 今年は本当に暑かったですね。 何だか重い体を引きずってませんか…? そんな時、爽やかなレモンの香りは、ストレスを取り去り、新しい元気を運んでくれます。 心も体も軽くなって、素敵な秋を迎えたいですね。 |
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●ママセレスタッフおすすめのお買い物は >> トライアルセット(精油) >> おいしいハーブティー >>バスビーズ >>ハーバルバス |
アウトドアでの虫除けに キャンプは楽しいけど虫刺されはイヤ!でも香りも素敵で蚊や害虫に忌避効果のあるローションがあればウレシイ。 @無水エタノール5ml Aレモングラス10滴 B精製水45ml @ABの順によくかき混ぜながら加えます。スプレー容器に移しかえて使いましょう。 *肌の弱い方は、刺激することがあるので注意!! 楽しかった旅…疲れた〜 久しぶりに泳いだら、全身筋肉痛!辛いジェットラグ・・・楽しい後の疲れには、フットバスがおすすめ。 お湯をはったバケツに3滴以下のレモングラスの精油を入れよくかき混ぜ、ゆったり足をつけましょう。 |
精油の紹介 レモングラス タイやインド料理でおなじみのハーブですが、強力な殺菌消毒作用があり、古くから熱病の解毒剤としても使われてきました。 呼吸器系の感染症や、水虫やにきびにも効果があります。 体のすべての組織を刺激する作用があり、頭痛を緩和し食欲を増進させ消化不良を助けます。 血行や筋肉の調子を整えてくれるので、スポーツ後の筋肉痛や肩こり、神経痛にも効果があります。 防虫効果があるので、虫刺され予防や、ペットをノミやダニから守るのにも役立ちます。 |
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